Ziele:
Alltagsfallen und falschen Bewegungsmustern in unserer Arbeit (und auch der Freizeit) auf die Spur kommen, um beschwerdefreier und körpergerechter arbeiten zu können
Inhalte:
Arbeitsbedingungen und Bewegungsqualität
Handhaben schwerer Lasten
Zwangshaltungen
Lange auf den Beinen
Hände gut - alles gut
Abwechslung tut gut
Methoden:
Impulsvortrag, garniert mit praktischen Tipps und Übungen
Maximale Gruppengröße: 12 Teilnehmende
Der Workshop findet im Seminarraum 23, Ilse-Wallentin-Haus, Peter-Jordan-Straße 82/II statt.