Stressmanagement - Mindset und Körper_online – Schulungen der PE

Kursnummer

PE38S26

Kategorie

Seminare

Kursstatus

fix

Semester

2026S
  • 3 Ebenen von Stress; Schwerpunktansatz regeneratives Stressmanagement; das Prinzip der An- und Entspannung; die Stressreaktion des Körpers und ihre Auswirkungen; praktische Übungen zum körperlichen Stressabbau; Alltagstransfer und Reflexion
Termin
  • Mittwoch, 6.Mai 2026, 09:30 – 15:30
    Onlineabhaltung
Dauer
6 Stunden
Zielgruppe
Mitarbeitende, die ihre Stresskompetenz verbessern wollen
Teilnahme: nur für Bedienstete
Veranstalter*in
Personalentwicklung
Vortragende*r
Mag.a Nora Korecky
Voraussetzung
Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Anmeldung über die Fortbildung: Kursbeschreibung
Kursbeitrag
kostenlos für Angehörige der BOKU
Teilnehmer*innenzahl
7 bis 14
Anmeldefrist
2025-10-13 bis 2026-04-21
Reihung
keine Reihung
Noch mehr Informationen zum Kurs finden Sie auf der Kursseite in BOKUonline.