Schnupperkurs Selbstverteidigung - Krav Maga
Krav Maga nutzt die natürlichen Reaktionsmuster des Körpers und bietet somit einfache, aber effektive Techniken zur Selbstverteidigung. Es kommt daher nicht primär auf die Körperkraft an, um sich in einer Konfliktsituation behaupten zu können. Beim Training achten wir darauf sowohl die physischen als auch die Psychischen Aspekte zu lehren. Koordination, Ausdauer, Kraft, aber natürlich auch der Spaß kommen dabei nicht zu kurz! Gerade dieser Zugang bietet für alle Altersklassen ein Training, das auf die eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten eingeht und individuell erweitert. Wichtige Aspekte des Trainings sind das richte Fallen, Schlagtechniken, aber auch die Abwehr gegen Angriffe unterschiedlicher Art.
Termine und Anmeldung (Kurse sind unabhängig, bitte einzeln buchen!):
Montag 31. März 2025, 9 - 11 Uhr, Standort Türkenschanze, ILWA, Seminarraum 25
-→ Anmeldung bitte HIER
Mittwoch 2. April 2025, 14 - 16 Uhr, Standort Türkenschanze, Schwackhöferhaus, Seminarraum 09
-→ Anmeldung bitte HIER
Workshopleitung:
Raphaela Nistler
Bitte wählen Sie bevorzugt öffentliche Verkehrsmittel (Standort Türkenschanze: Buslinie 10A, 37A und 40A; Standort UFT Tulln: REX, S40, Buslinie 410 und 444) oder benutzen Sie ein Fahrrad zur An,- und Abreise! Fahrradabstellplätze sind vor den Veranstaltungsorten vorhanden!
(Wenn Sie nicht auf das Auto verzichten können oder wenn Sie mit dem Flugzeug anreisen, können Sie den dadurch entstandenen CO2 Ausstoß durch Kompensationszahlungen ausgleichen. Nähere Informationen finden Sie unter: www.boku.ac.at/co2-kompensation.html)
