All you can think

Mentales Upgrade - All you Can Think!

+ Wissensimpulse

+ praktische Methoden und Tools

+ Dialog, Reflexion, Übungen

+ Austausch, Brunch

Lerne duch Mentales Upgrade deine Stressoren (Säbelzahntiger), Glaubenssätze, Überzeugungen kennen. Verstehe wie dies mit Neuroimmunologie zusammenhängt und nimm dir hilfreiche Methoden mit um deine Gedanken konstruktiv zu lenken.

Du lernst bewusst zu denken und den Film in Deinem Kopfkino zu wählen. In welchem Kinosaal sitz Du? Managest Du Deine Gedanken oder managen Deine Gedanken Dich?

Es gibt bewusst und unbewusste Gedanken. Bewusst gedachte Gedanke sind als Kreativität, Gestaltungsfreiheit, Visualisierungen, … zu erkennen. Unbewusst gedachte Gedanken sind Gedanken von anderen (Eltern, Gesellschaft, Kirche, …), sind Programme, die automatisch ablaufen. Sobald wir bewusst denken, laufen unbewusst automatisch unsere inneren Programme ab. Sowohl bewusst als auch unbewusst gedachte Gedanken (Interpretationen) haben Einfluss auf unsere Biochemie und damit auf unsere Gene und damit auf Gesundheit oder Krankheit, auf Erfolg oder Misserfolg. Auf ein vitales, glückliches oder müdes, unglückliches Leben.

Denken ist wichtig und richtig und wird gebraucht. Was denken aber so anstrengend macht, ist das permanente Denken, das im Kreis denken, die nicht enden wollenden Gedankenschleifen. Viele der gedachten Gedanken sind schlicht und ergreifend einfach nur Datenmüll, dienen nicht, sind nicht hilfreich, sind nicht sinn- oder wertvoll.

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Inhalte:

Subjektive Interpretation der inneren und äußeren Wirklichkeit

• was sind meine Überzeugungen | Annahmen | Erwartungen (Mindmovie)
• welche Werte lebe ich, welche nicht?
• gibt es Sinn | Why in meinem Tun, was will ich ändern?
• welche Identitäten | Rollen "spiele" ich in meinem Leben, wo will ich den Fokus legen?

Methonde des Deep Learning:

• verstehen |wissen | Existenz der Säbelzahntiger (Stressoren) im Mindset- auch in ihren Maskierungen
• erkennen | benennen | beschreiben | demaskieren der Säbelzahntiger
• nachhaltige Umsetzung in den neuen Lebens-, Arbeits- und Beziehungswelten | domestizieren der Säbelzahntiger

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Termine:

Mo 20. Feb., 10-12 Uhr, Standort Türkenschanze, Ilse Wallentin Haus - Seminarraum 21 (Peter-Jordan-Straße 82, 1.UG) --> Anmeldung bitte hier

Mo 27. Feb., 10-12 Uhr, Standort UFT Tulln - Seminarraum 15 (Konrad Lorenz-Straße 24, EG) --> Anmeldung bitte hier

Abgesagt Di 28. Feb., 10-12 Uhr, Standort Muthgasse

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Workshopleitung: