+ Impulsvortrag
+ Dialog, Reflexion, Disskussion im Forum und in Kleingruppen, Übungen
+ bitte für das Bruncherlebnis selbst sorgen ;-)
Wir stehen zur Zeit alle vor einer sehr herausfordernden, noch nie dagewesenen Situation. Aktuell hat sich die psychische Gesundheit bzw. das psychische Wohlbefinden vieler Menschen aufgrund der Auswirkungen der Pandemie verschlechtert. Gründe dafür sind unter anderem die sich immer wieder verändernden Maßnahmen, die Dauer dieser Ausnahmesituation und damit verbundene Unsicherheit sowie auftretende Zukunftsängste.
Wie gelingt es uns nicht zu resignieren oder sogar etwas Positives in diesem Unveränderbaren zu entdecken? Wie kann man damit umgehen ohne überzureagieren oder zu verharmlosen und v.a gesund zu bleiben? In solchen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, bewusst auf die Stärkung seines eigenen psychischen Wohlergehens zu achten, um diese „Krise“ gut zu meistern.
In Kooperation mit ÖH BOKU und Stabsstelle für Menschen mit besonderen Bedürfnissen möchten wir zum Thema „psychosoziale Gesundheit“ weiter sensibilisieren und informieren, die Psychischen Belastungen von Universitätsangehörigen in Form von 2 Impulsvorträgen mit anschließender Diskussion thematisieren. Im Forum können Fragen beantwortet werden.
Termin
Der Vitalbrunch findet als Live Webinar statt!
Mi 2. Dezember 2020, 9.30 – 12.00 Uhr via Zoom
Anmeldung
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Bitte bis 27.11.2020 hier.
Die Zoom Einladung zum Webinar bekommen Sie vorher via eMail.
Vortragende
Mag.a Reginga Nicham - Klinische und Gesundheitspsychologin, Arbeits- und Organisationspsychologin, Notfallpsychologin, Psychotherapeutin, Arbeitspsychologin für Mitarbeiter*innen der BOKU
Mag.a Nadja Springer - Psychotherapeutin, Klinische- und Gesundheitspsychologin, externe Anlaufstelle für psychisch belastete Studierende der BOKU, nadja.springer(at)wpv.at
