online Vortrag "Frieden beforschen in Zeiten geopolitischer & technologischer Umbrüche und Unsicherheiten"

Dieser Vortrag wird im Rahmen des Crossover Angebotes des Netzwerk Gesundheitsfördernde Hochschulen Österreich von der Hochschule Campus Wien zur Verfügung gestellt!

Frieden beforschen in Zeiten geopolitischer und technologischer Umbrüche und Unsicherheiten 

Russland oder die Ukraine, Israel oder Palästina, Aufrüstung oder Abrüstung: Hochschulen stehen in Zeiten geopolitischer Umbrüche vor der grundlegenden Frage, wie sie ihrem humanistischen Bildungsauftrag gerecht werden können, angesichts zunehmender moralischer Verunsicherung und sehr polarisierter öffentlicher Debatten. Dieser Vortrag argumentiert, dass eine verantwortungsvolle Friedensforschung um die jeweilige geographische, kulturelle oder biographische Eingebundenheit wissen muss: Jede wissenschaftliche Perspektive auf Krieg und Frieden ist kontextuell verankert. Demgegenüber steht der aufklärerische Anspruch auf Wahrheit, der Gefahr läuft, Perspektiven jenseits der eigenen unter dem Mantel der Universalität zu verschleiern. Der Vortrag diskutiert diese Problematik und geht dabei auf konkrete Herausforderungen ein: Erstens die institutionelle Frage, wie Hochschulen mit internationalen Kooperationen umgehen sollen, wenn Partnereinrichtungen in problematische Kriegshandlungen verstrickt sind; zweitens den unkritischen Einsatz von KI in der Forschung, der individuelle Standpunkte unter einem allgemeinen, virtuellen zu verschütten droht. Es wird argumentiert, dass gerade die bewusste Reflexion eigener Standortgebundenheit die Grundlage für eine glaubwürdige, friedensorientierte Wissenschaftspraxis bildet: Diese ist bestimmt, aber nicht überheblich.

Vortragender: Maximilian Lakitsch

Datum und Uhrzeit: 22. September 2026 von 18:00-19:30 Uhr

Ort und Anmeldung: Online, Anmeldung über folgenden Link: https://eveeno.com/frieden-beforschen

Kostenloser online Vortrag: Schlaftracking - Fluch oder Segen? - Sleep Tracking - Helpful tool or added stress?

Inhalt

Schlaftracker boomen – doch helfen sie wirklich, besser zu schlafen? Oder erzeugen sie unbewusst zusätzlichen Stress? In diesem Vortrag beleuchtet Schlafforscherin Alexandra Hinterberger Chancen und Risiken von Schlaftracking aus wissenschaftlicher Sicht. Sie erklärt, wie genau moderne Wearables tatsächlich sind, welche Fallstricke sie bergen – und wann sie sinnvoll eingesetzt werden können. Ein praxisnaher Blick auf die Schnittstelle von Technologie, Therapie und echter Regeneration.

Termin: 10. September 2026 um 16:15 (Deutsch)

Date: Sept. 10, 14:15 (English)

Vortragende: Alexandra Hinterberger ist Psychologin und Schlafforscherin an der Universität Salzburg und promoviert zum Thema Insomnie, Schlaftracking und digitale Therapien. Ihr Fokus liegt auf der Frage, wie technische Tools unseren Schlaf und unsere mentale Gesundheit beeinflussen – und wie man sie sinnvoll einsetzen kann, auch bei Schlafstörungen wie Insomnie. Als Expertin schafft sie den Spagat zwischen Wissenschaft und Praxis und spricht regelmäßig auf Fachveranstaltungen zum Thema.

Anmeldung (registration) HIER

Kostenlose online-Vorträge in Kooperation BVAEB 2026 → Login erforderlich!

In Kürze finden Sie hier die neuen Angebote!

BVAEB Online-Vortragsreihe für Ihre psychische Gesundheit - Schwerpunktmonat Oktober 2026

Im Oktober 2026 lädt die BVAEB zu einer kostenlosen Live-Online-Vortragsreihe rund um
psychische Gesundheit ein. Erfahrene Vortragende vermitteln praxisnahes Wissen zu Resilienz,
Stressbewältigung und psychischer Gesundheit und geben wertvolle Impulse für den Alltag.

  • „Resilienz – Einführung in die wertvolle Ressource zur inneren Stärke“, Prim.a Dr.in Laila Selleny, Donnerstag, 15. Oktober 2026, 16:00–17:30 Uhr
  • „Psychophysiologie & Psychoregulation – Wie unser Gehirn Gefühle, Stress und Wohlbefinden steuert“, Dr. Alois Hufnagl, Donnerstag, 22. Oktober 2026, 16:00–17:30 Uhr
  • „Depressiv, traurig, dysthym oder verbittert? – Ein Überblick aus psychiatrisch-psychotherapeutischer Perspektive“, Prim. Dr. Wolfgang Brandmayr, MSc, MBA, LL.M, Dienstag, 27. Oktober 2026, 16:00–17:30 Uhr

Nähere Informationen und die Anmeldemöglichkeit finden Sie unter https://publichealth.bvaeb.live/
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich.

Kostenlose online Bewegungskurse Wintersemester 2026/27

In Kürze finden Sie hier unser Angebot!

PILATES

online Pilates mit DI Helga Kremser und Anna Brodda

Pilates dient der Stärkung des gesamten Körpers und stabilisiert vor allem die tief liegenden Muskeln des Nacken-, Schulter-, Rücken-, Becken- und Hüftbereichs. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie die Kernstabilität, Flexibilität, Ausdauer, Haltung und Körperwahrnehmung verbessern.

Pilates hilft jedoch nicht nur dem Körper: Als Joseph H. Pilates die Methode in den 1920er Jahren entwickelte, kombinierte er gymnastische Übungen mit Elementen aus dem Zen-Buddhismus sowie Yoga. Der konzentrative Aspekt von Pilates arbeitet mit dem bewussten Verweilen im Hier und Jetzt. Ähnlich wie bei der Meditation kommen die Trainierenden während des Workouts ganz bei sich an.

via Zoom immer Freitag ab 2. Oktober 2026 bis Freitag 22. Jänner 2027 (15 Einheiten, wöchentlich, Videoaufzeichnungen am 30.10.2026)

Zeit: 8:15 - 9:00 Uhr

Anmeldung in Kürze HIER

https://www.pilates-panthera.at/


after work relax YOGA (für Anfänger und Fortgeschrittene)

online Yoga mit Mag. Christina Rettenwender

Hier findest du einen Raum, in dem du den Alltag hinter dir lassen und ganz in den Moment eintauchen kannst. Die Stunden sind so gestaltet, dass sie sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für fortgeschritten Praktizierende geeignet sind. In den Unterricht fließen Elemente aus meditativem und dynamischem Hatha Yoga ein. Die exakten Anleitungen unterstützen dich darin, ganz abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen, während dein Körper mit sanften und aktivierenden Übungen Energie tanken kann.

Jede Stunde hat einen eigenen Fokus und wird entspannend, abwechslungsreich und achtsam gestaltet.

Alle sind willkommen, Frauen, Männer, Vielsitzer*innen, High Performer*innen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

via Zoom immer Dienstag ab 29. September 2026 bis 19. Jänner 2027 (14 Einheiten, wöchentlich außer 8.12. (Maria Empfängnis), 29.12. und 5.1. (Weihnachtsferien))

Zeit 16:30 - 17:15 Uhr

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https://www.atmanjali.com/


Krafttraining für mehr Balance und Rückenstärke

online Krafttraining mit Michael Schreyner

Wir stärken den Rücken und die Kernmuskulatur, besprechen nebenbei einiges über Anatomie und Zusammenhänge im Bewegungsapparat, lernen unsere Körper besser kennen, vertiefen das Feingefühl und schärfen die Wahrnehmung um verantwortungsbewusster mit uns selbst und unserer Gesundheit umgehen zu können. Wir beschäftigen uns mit Gefahren für Rücken und Bandscheiben durch "falsche" Haltung beim Heben und Tragen..
..und wir lernen diverse Übungen und Werkzeuge kennen um uns selber helfen zu können, wenn doch mal was schief geht im Alltag. ;-)

In den Einheiten werden verschiedenste Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung durchgeführt, um für Alltagsbelastungen stark zu werden.

via Zoom immer Mittwoch ab 30. September 2026 (18 Einheiten, wöchentlich)

Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr

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Qigong für innere Stärke: Resilienz durch Balance

online Stärkung der Resilienz und Energieaufbau auf der Basis von Qigong mit Mag. Madrina Maria Rößler

Das Ziel des Kurses ist die Stärkung der Resilienz und Übungen zum Energieaufbau durch:

  • Übungen zur Stärkung der Resilienz
  • Stabilität erleben
  • das Spiel mit Spannung und Entspannung
  • Körperbewusstsein verbessern
  • Innere und äußere Aufrichtung entwickeln
  • Ruhe und Gelassenheit stärken
  • Sicherheit im Umgang mit Druck erfahren
  • Sich Raum schaffen
  • einfache Qigong-Übungen

via Zoom immer Mittwoch ab 30. September 2026 bis 27. Jänner 2027 (14 Einheiten, wöchentlich)

Zeit: 8:15 – 9:00 Uhr

Anmeldung in Kürze HIER

https://www.human-flow.at/

Waldbaden nach Japanischem Vorbild "Shinrin Yoku" (kostenlos)

Zsófi Schmitz, MSc., BOKU Mitarbeiterin, Naturvermittlerin, Waldbaden-Trainierin, Wildtierökologin

Natur wirkt. Natur heilt. Natur spiegelt. Wir sind Teil der Natur und haben eine tiefgründige Verbindung zu ihr, auch wenn wir im Alltag darauf vergessen haben. Die Natur wirkt auf unseren Körper, auf unseren Geist und unsere Seele. In ihr können wir uns entspannen und sammeln, Kraft tanken. Die Natur schenkt uns Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie regt unsere Sinne an. Sie fördert unsere Achtsamkeit. Wir können uns üben im Staunen über die Details in der Natur und uns dabei für Bilder, die sie uns spiegelt, öffnen. Denn bereits während eines kurzen Aufenthaltes in der Natur kommen wir mit unserer eigenen Natur in Verbindung und erhalten Zugang zu Antworten auf Fragen, die wir in uns tragen. Die Elemente, Pflanzen und Tiere, Farben und Strukturen, die Gerüche – all das beeinflusst unser Erleben.

Wer in den Wald geht, spürt es gleich: die Umgebung tut uns gut. Wir tauchen ein in eine wohltuende Welt und lassen den hektischen Alltag draußen. Dabei wird unser Immunsystem durch vielerlei Stoffe in der Waldatmosphäre gestärkt. Mit gezielten Übungen intensivieren wir diese wissenschaftlich belegte Heilwirkung des Waldes – das ist Shinrin Yoku, das Waldbaden. Seinen Ursprung hat Waldbaden in Japan. Verstanden wird darunter das bewusste Verweilen im Wald, ein Entspannen, eine körperliche und geistige Erholung.

Wenn der Wald nicht um die Ecke ist, können wir die Natur in unserer Umgebung zur Stärkung unserer Gesundheit und unseres Selbst aufsuchen und nützen. Jeder Baum, jede Pflanze dient uns und lädt uns ein in den Moment zu kommen. 

 

Termine & Durchführung WS 2026/27

4 morgendliche Waldbaden-Termine im Sommersemester im Türkenschanzpark, 1180 Wien.

Treffpunkt: ist jeweils dienstags um 8:15 Uhr beim Türkenbrunnen, Eingang Ecke Peter-Jordan- Straße/Dänenstraße. Dauer 45 Minuten.

  • 15.09.2026
  • 29.09.2026
  • 13.10.2026
  • 27.10.2026

Mitzubringen: Bequeme, wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage und Trinkflasche

Der Termin findet auch bei leichtem Regen statt. Sollte Starkregen/Gewitter angesagt werden, wird in Absprache mit dem Gesunde BOKU-Team der Termin am Vortag bis spätestens 16h abgesagt.

Anmeldung bitte HIER


„Ich ging nur für einen kurzen Spaziergang hinaus und beschloss schließlich, bis zum Sonnenuntergang zu bleiben, denn ich stellte fest, dass das Nach-draußen-Gehen eigentlich ein Nach-innen-Gehen war.“ (John Muir)

Gesundheit und Selbstmanagement - Angebote im Rahmen des Personalentwicklung Fortbildungsprogramm (Trainingspass)